为什么要给心灵背负重担

现在的人，常常背着各种有形和无形的布袋，然后被这些重重的布袋压弯了脊梁。
有一个人，怀着满腹忧伤走进了心理咨询室。

咨询师给他准备了一个硕大的布袋。他很愕然，因为袋里装了很多块大石头，石头上分别写着：怨恨、苦恼、生气、悲伤、嫉妒、烦躁、忧郁、犹豫、萎靡、颓废、消极、虚伪……

他不解地问：“这些是用来做什么的？”

咨询师示意他低头，把布袋挂在他的脖子上，结果满满一袋石头，压得他喘不过气来。咨询师提醒他，能从袋里拿出石头，读上面的字，然后用力扔在地上。

他照此来做。每掏出一块，就大声念道：“嫉妒”、“烦躁”、“萎靡”……然后像扔粪便一样，解恨地摔在地上。直到最后一块石头从袋里取出。

咨询师问：“舒服了？”

他站起身，拍拍手，大声说：“舒服了！”

咨询师又问：“为什么要给自己的心灵，也背负上那么重的布袋？”

他终于明白了自己终年愁苦的缘由，感激涕零。

淡泊的人生是一种享受，不见得要赚很多的钱、赢得很大的成就，在一份简朴平淡生活中，活得快乐而自在，是一种上乘人生境界。