自己吓自己

一天夜里，一位老和尚出门下台阶时，突然觉得脚下踩了一个东西，只听「呱唧」一声，便兀自寻思：那一定是一种青蛙，让自己给踩死了，罪过！罪过！

半夜，这位老和尚便梦见无数只青蛙来向他讨命，咬他的脚，拽他的衣服。老和尚大叫着惊醒，赶快喊来各位徒弟一起到佛前念经悔过。不一会儿，他又觉得全身滚热，呼唤徒弟去烹茶解渴，一夜未得安宁，只说是青蛙搞鬼。

第二天清早，老和尚的一名徒弟打扫寺院时，发现台阶下有一个被踩扁了的茄子。才知道师父昨天所说的蛙，就是这只茄子。

於是小和尚提着这支扁茄子来见师父。老和尚不觉一笑，浑身立刻变得清凉舒坦，一下子就从床上起来了。

禅中道义：没事自己吓自己，自己给自己找烦恼是世间一大通病——刚刚有点头痛脑热，便怀疑是肺结核、爱滋病。大祸临头，寝食不安，知道去医院拿回两包感冒药方安心；别人稍一不经意间得罪了自己，便怀疑那人故意与1自己为难，并且把许多年前发生的事都跟这联系起来，然后更加气恼不堪。

与其这样，倒不如放松心情，遇事少费心机为好，否则只能是徒增烦恼，自找麻烦。