快乐与痛苦

昙照禅师每日与信徒开示，嘴里总是高喊：“快乐呀，快乐呀，人生好快乐呀！”

但是有一次，昙照禅师生病了，躺在床上不时地喊道：“痛苦呀，痛苦呀，好痛苦呀！”

住持老和尚听到了昙照禅师痛苦的叫喊声，就责备他说：“一个出家人有病，总是喊苦呀、苦呀，让别人看到了会取消你的！”

昙照禅师回答说：“健康时快乐，生病时痛苦，这是理所当然的事，为什么能大声地说快乐，却不能大声地道痛苦呢？”

主持老和尚说：“记得你刚出家时，有一次掉进水里快要淹死时，你仍然面不改色、毫无畏惧，如今，你那时的豪情怎么不见了？”

昙照禅师对住持老和尚说：“住持，请你到我床前来！”

住持和尚到了他床边，昙照禅师轻轻地问道：“住持，你刚才说我以前总是将快乐呀、快乐呀!现在都是喊痛苦呀、痛苦！按你的理解，我究竟是讲快乐对呢？还是讲痛苦对呢？”

住持老和尚答道：“快乐时说快乐，痛苦时讲痛苦。”

禅中道义：“内心的感受是什么，就是什么——「快乐时就说快乐，痛苦时就说痛苦」才是真实的生活，没有必要刻意去掩饰或说违心的话，人如果掩饰得太多，就会将生活视为负担。

生活就像五味瓶，酸甜苦辣咸样样俱全——不可能永远都是幸福，也不可能永远是痛苦。因此，我们应该学会在幸福的时候体会幸福，在痛苦的时候品味痛苦的滋味，对于这些，我们如果能够坦然接受，生活也会因此变得更轻松。